Snabb avokadomousse med mango

Snabb avokadomousse med mango

15 min Efterrätt
•
Kommentarer
En läcker mousse med frisk mangosmak som man mixar ihop på nolltid. Avokado och kvarg gör moussen len och ger också ett lågt GI-värde.
Andra liknande recept
Kladdkaka
Budget
30 min
Kladdkaka
(28524)
Smulpaj
35 min
Smulpaj
(2104)
Kladdkakemuffins
Budget
25 min
Kladdkakemuffins
(2104)
Rabarberpaj med smuldeg
45 min
Rabarberpaj med smuldeg
(4460)
Frozen cheesecake
60+ min
Frozen cheesecake
(686)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/snabb-avokadomousse-med-mango/

Gör så här

  • Dela och kärna ur avokadon. Ta ur fruktköttet med en sked.
  • Lägg avokado, fryst mango och kvarg i en matberedare. Mixa till en slät mousse.
  • Skeda upp i 4 glas och strö över nötter och ev mangotärningar. Servera genast.
Klart!

Det går också bra att använda fryst avokado. Låt då både avokado och mango halvtina innan de mixas.

Energi:

225 kcal

Protein: 8 g
Kolhydrater: 10 g
Fett: 17 g

Ingredienser

Mogen avokado
1
Fryst mango i tärningar
150 g
Arla Köket Kesella® Kvarg Arla Köket Kesella® Kvarg
250 g
Rostade blandade nötter
½ dl
Arla Mat-appen 2024
Andra liknande recept
Fler recept
Arlakadabra – pyssel och kul
Arlakadabra – pyssel och kul
Arla Mat – receptapp
Arla Mat – receptapp
Nyhetsbrev
Nyhetsbrev
Arlas webbshop
Arlas webbshop
Konsumentforum
Konsumentforum
Arla Foods
Arla Foods AB
PO BOX 4083
169 04  Solna
Telefon: 08−789 50 00
Kontakta oss
Arla.se
Arla in other countries
Fler Arlasajter
Följ oss
© 2024 Arla Foods