Snabb avokadomousse med mango
15 min
Dessert
Efterrätt
•
En läcker mousse med frisk mangosmak som man mixar ihop på nolltid. Avokado och kvarg gör moussen len och ger också ett lågt GI-värde.
Andra liknande recept
Ingredienser
|
Mogen avokado
|
1 |
|---|---|
|
Fryst mango i tärningar
|
150 g |
| 250 g | |
|
Rostade blandade nötter
|
½ dl |
Gör så här
Lägg till recept till tillagad
Det går också bra att använda fryst avokado. Låt då både avokado och mango halvtina innan de mixas.
Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör
Energi:
225 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 8 g |
| Kolhydrater: | 10 g |
| Fett: | 17 g |
Andra liknande recept
&format=webp)
&format=webp)
