Smörgås med rucola- och färskost, blandade tomater och basilika
10 min
Frukost
Mellanmål
•

Enkel och matig macka full med vitaminrika tomater och smakrik färskost med pesto. Brödet får extra smak när det rostas och är också ett smart sätt att ge nytt liv till bröd som blivit lite torrt.
Ingredienser
Surdegsbröd
|
4 skivor |
---|---|
40 g | |
Tomater, gärna olika färger
|
3 |
Salt och svartpeppar
|
Till garnering:
Färsk basilika
|
|
---|---|
Olivolja
|
1 tsk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per skiva
Energi:
190 kcal
Energidistribution % | Näringsvärden per skiva | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,2 g |
Protein: | 11,5 % | 5,4 g |
Fett: | 20,9 % | 4,5 g |
Kolhydrater: | 67,6 % | 31,6 g |

