Smördegspizza med spenat och picklad rödlök
30 min
•
Arbetstid: 15 min
Buffé
Huvudrätt
Lunch
Middag
Snabbmat
•
Frasig pizza med syrlig rödlök. Bjud i mindre bitar till drinken eller skär portionsbitar till huvudrätt eller på buffén.
Ingredienser
|
Fryst spenat
|
200 g |
|---|---|
|
Kyld smördeg, ca 400 g
|
1 pkt |
| 150 g | |
|
Pesto
|
1½ msk |
| 2½ dl |
Picklad rödlök:
|
Rödlökar
|
2 |
|---|---|
|
Olivolja
|
2 msk |
|
Pressad citron
|
1 msk |
|
Salt
|
2 krm |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
|
Rucola
|
2 dl |
|---|
Gör så här
Picklad rödlök:
Pizza:
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per bit
Energi:
362 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per bit | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,8 g |
| Protein: | 8,5 % | 7,6 g |
| Fett: | 69,3 % | 28,3 g |
| Kolhydrater: | 22,2 % | 19,8 g |