Smördegsinbakad sparris

Buffé
•
Kommentarer
Smördegsinbakad sparris

Portionsinbakad sparris med krämig kronärtskocksröra, passar perfekt till drinken eller på buffén.

Andra liknande recept
Vit sparris med brynt smör
20 min
Vit sparris med brynt smör
(2)
Lax i folie
40 min
Lax i folie
(188)
Stekt sparris
15 min
Stekt sparris
(3)
Räktårta
Räktårta
(4)
Krämig räkpasta
15 min
Krämig räkpasta
(160)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat

Ingredienser

Färsk grön sparris
12
Marinerade kronärtskockshjärtan
75 g
Arla® Färskost Naturell Arla® Färskost Naturell
150 g
Kyld rektangulär smördeg, ca 250 g
1 pkt
Ägg
1
Sesamfrön
2 msk
Arla Köket Texmex 2025 (broad)

Gör så här

  • Sätt ugnen på 200° eller 180° varmluft.
  • Mixa kronärtskockshjärtan slät med färskosten. Bred ut krämen på smördegen. Skär 12 remsor av smördegen, ca 2 cm breda.
  • Bryt av nedersta delen på sparrisen. Rulla in varje sparris i en smördegsremsa, lägg på plåt med bakplåtspapper.
  • Pensla med uppvispat ägg och strö över sesamfrön. Grädda i mitten av ugnen ca 15 min.
Klart!

Näringsvärden, per bufféport

Energi:

160 kcal

Energifördelning:

Energifördelning:
Protein: 3 g
Kolhydrater: 8 g
Fett: 13 g

Andra liknande recept

Fler recept
https://www.arla.se/recept/smordegsinbakad-sparris/