Smal texmex med majs

Ge betyg 1

Ge betyg 2

Ge betyg 3

Ge betyg 4

Ge betyg 5

(12 st)

Mitt betyg:

Lätt texmexmiddag som alla kan njuta av! Smakrikt och mättande.

Liknande recept

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Ingredienser

Receptet gäller för 4 port

400 g nötfärs 10% fett
1 morot
1 gul lök
2 tsk Arla^® Svenskt Smör
3 tsk tandoori kryddmix
2 dl Arla Köket^® minifraiche
2 frysta majskolvar
1 pressad vitlöksklyfta
1 krm salt
16 majschips
2 dl Arla Köket^® riven ost mager
2 dl tacosås
rucola

Gör så här

Skala och hacka löken. Skala och grovriv moroten. Fräs lök och morot i smör i en teflonpanna. Lägg i köttfärsen. Stek under omrörning så att den blir grynig. Tillsätt tacokrydda och halva mängden minifraiche. Låt det koka någon min. Koka majsen i lättsaltat vatten, ca 10 min. Ta upp och skär i bitar. Blanda resten av minifraiche, vitlök och salt. Värm chipsen i mikrovågsugn eller vanlig ugn.

Serveringsförslag:

Servera färsen med chips, majs, minifraiche, ost, tacosås och rucolasallad.

Näringsvärden, per port inkl tillbehör

Energi: 400 kcal
Protein: 32 g
Kolhydrater: 28 g
Fett: 17 g

Provlagat av Arla Köket

Skriv ut

Källa: Smala huvudrätter 2005