Skomakarlåda på fisk
30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•

Vem har sagt att det måste vara biff i skomakarlåda? Här med fisk och härligt mos!
Ingredienser
Torskfilé
|
600 g |
---|---|
Bacon
|
140 g |
Champinjoner
|
200 g |
Hackad färsk persilja
|
1 dl |
Jordärtskockmos:
Potatis
|
500 g |
---|---|
Jordärtskockor
|
300 g |
2 dl | |
2 msk | |
Salt
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |
Gör så här
Näringsvärden, per portion
Energi:
485 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 38 g |
Kolhydrater: | 34 g |
Fett: | 22 g |

