Fläskfilépanna med smak av svamp
Huvudrätt
Lunch
Middag
Varmrätt
•

En riktig bjudrätt som du kan laga på ett kick innan gästerna dyker upp.
Ingredienser
Fläskfilé
|
500 g |
---|---|
1 msk | |
2 dl | |
Kantarellfond
|
¾ msk |
Majsstärkelse
|
½ msk |
Frysta lingon
|
2 msk |
Hackad färsk persilja
|
2 msk |
Tillbehör:
Potatis
|
1 kg |
---|---|
Broccoli
|
250 g |
Gör så här
Näringsvärden, per port inkl tillbehör
Energi:
415 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 33 g |
Kolhydrater: | 36 g |
Fett: | 14 g |

