Mustig fläskfilépanna
15 min
Huvudrätt
•
Fläskfilégryta med vild och syrlig smak. Middagsmat som är klart på ett par minuter!
Andra liknande recept
)
)
)
Gör så här
Energi:
455 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 33 g |
| Kolhydrater: | 47 g |
| Fett: | 14 g |
Ingredienser
|
Fläskfilé
|
400 g |
|---|---|
| 1 msk | |
|
Vetemjöl
|
2 tsk |
| 3 dl | |
|
Kinesisk soja
|
1 tsk |
|
Balsamvinäger
|
½ tsk |
|
Konc svartvinbärssaft
|
1 tsk |
|
Torkad timjan
|
1 krm |
|
Stötta enbär
|
1 tsk |
|
Köttbuljong
|
1 tärning |
|
Torkade tranbär
|
1 dl |
|
Grovhackad färsk timjan
|
2 msk |
)
)
)
)
