Skaldjurslasagne
1 tim
Frysbar
•
Skaldjurslasagne är en krämig och lyxig lasagne med smak av vitt vin, fänkål och lagrad cheddar. Räkor, bladspenat och purjolök ger rätten både fyllighet och fräschör. Lasagnen är dessutom enkel att lyckas med eftersom allt samsas i en och samma smakrika sås. Varva med färska lasagneplattor och toppa med cheddar. Servera skaldjurslasagnen med en krispig sallad för en komplett och elegant måltid.
Karolina Sparring
Kock och receptansvarig Arla Mat
Ingredienser
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
|---|---|
|
Purjolök
|
1 |
|
Fänkål
|
1 |
| 2 msk | |
|
Chili flakes
|
1 tsk |
|
Vitt vin
|
2 dl |
|
Krossade tomater
|
400 g |
| 5 dl | |
|
Grönsaksbuljong
|
3 tärningar |
|
Fryst bladspenat
|
250 g |
|
Skalade räkor
|
ca 200 g |
|
Färska lasagneplattor
|
200 g |
| 150 g | |
|
Kräftstjärtar
|
100 g |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Prova att använda färska lasagneplattor. Minska då gräddningstiden till 20 min.
Näringsvärden, per port
Energi:
858 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 6,9 g |
| Protein: | 16 % | 33,7 g |
| Fett: | 68 % | 66 g |
| Kolhydrater: | 12 % | 25,4 g |