Salviafylld kycklingfilé med gratinerade tomater

30 min
•
Salviafylld kycklingfilé med gratinerade tomater

Härlig kycklingrätt med mild smak av bacon och salvia. Gott med gratinerade tomater med täcke av oliver och parmesanost.

Ingredienser

Kycklingbröstfilé
500 g
Färsk salvia
4 kvistar
Bacon
70 g
Vitpeppar
2 krm
1 msk
Olivolja
1 msk
Tomater
6
Oliver
100 g
50 g
Riven parmesanost
2 msk

Gör så här

  • Sätt ugnen på 250° eller 225° varmluft.
  • Skär ett snitt i kycklingfiléerna och fyll med salvia, bacon och vitpeppar. Fäst ihop med tandpetare.
  • Hetta upp smör och olja tills smöret skummat och blivit gulbrunt i en stekpanna. Lägg i kycklingen och stek på medelvärme i ca 15 min.
  • Skiva tomaterna och lägg i en ugnssäker form.
  • Grovhacka oliverna. Blanda oliver och ost. Fördela blandningen över tomaterna.
  • Gratinera i ugn tills osten smält och fått fin färg.
Markera receptet som tillagat

Tips

4 kvistar färsk salvia kan bytas mot 2 tsk torkad salvia. Bacon kan bytas mot rökt skinka.

Näringsvärden, per port

Energi:

357 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 2,6 g
Protein: 42,1 % 37 g
Fett: 53,9 % 21,8 g
Kolhydrater: 4 % 3,5 g
https://www.arla.se/recept/salviafylld-kycklingfile-med-gratinerade-tomater/