480 kcal
Protein: | 34 g |
Kolhydrater: | 36 g |
Fett: | 21 g |
Fryst torskfilé
|
600 g |
---|---|
Salt
|
1 tsk |
Vitpeppar
|
1 krm |
Hackad färsk persilja
|
2 msk |
Hackad färsk salvia
|
1 msk |
2 dl | |
Citron
|
finrivet skal och saft av ½ |
Potatis
|
1 kg |
---|---|
Tomater
|
4 |