Rucolapaj med tomater
Buffé
Huvudrätt
Lunch
Matlåda
Middag
Frysbar
•
Rucola och marinerade soltorkade tomater trivs bra ihop i paj.
Ingredienser
|
Vetemjöl
|
2½ dl |
|---|---|
| 75 g | |
| ¾ dl |
Fyllning:
|
Vitlöksklyftor
|
3 |
|---|---|
|
Rucola
|
150 g |
|
Soltorkade tomater
|
100 g |
|
Salt
|
½ tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
| 2 dl | |
|
Ägg
|
2 |
| 1 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
584 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5,2 g |
| Protein: | 10,4 % | 14,9 g |
| Fett: | 66,9 % | 44,2 g |
| Kolhydrater: | 22,7 % | 32,6 g |