Rostat havregodis

Name: Rostat havregodis
Total time: 20 min
Yield: 24
Ingredients: 2 dl havregryn; ½ dl sesamfrön; 100 g Svenskt Smör från Arla®; ½ dl strösocker; ½ dl ljus sirap; 2 msk kakao; 1 dl rostade cashewnötter; 2 msk kokosflingor

Urgoda hemlagade godisar! Förvara i kylen och bjud då du får gäster. Superenkelt - supergott!

Ingredienser

Havregryn	2 dl
Sesamfrön	½ dl
Svenskt Smör från Arla®	100 g
Strösocker	½ dl
Ljus sirap	½ dl
Kakao	2 msk
Rostade cashewnötter	1 dl
Kokosflingor	2 msk

Gör så här

Rosta havregrynen lätt i en torr, het stekpanna. Ta upp grynen.
Rosta sesamfröna lätt, lägg i smör och låt det smälta. Rör i socker, sirap och kakao. Låt allt koka någon minut.
Grovhacka cashewnötterna. Rör i nötter och havregryn.
Häll ut smeten i en aluminiumform ca 10 x 17 cm. Strö över kokos. Låt stelna i kylen. Skär i bitar.

Näringsvärden, per st

Energi:

82 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per st
Fiber:	-	0,8 g
Protein:	5,9 %	1,2 g
Fett:	60,4 %	5,6 g
Kolhydrater:	33,7 %	6,8 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/rostat-havregodis/