Röra med kronärtskocka, citron och persilja
10 min
Brunch
Tillbehör
•
Mixade kronärtskockshjärtan ger tillsammans med persilja och citron en härlig, frisk medelhavssmak som är perfekt ihop med färskosten.
Ingredienser
|
Kronärtskockshjärtan
|
150 g |
|---|---|
|
Matolja
|
1 msk |
|
Pressad citron
|
1 msk |
|
Hackad färsk persilja
|
2 msk |
|
Chili flakes
|
½ krm |
| 150 g | |
|
Salt
|
½ tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
137 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,4 g |
| Protein: | 6,5 % | 2,2 g |
| Fett: | 82,8 % | 12,8 g |
| Kolhydrater: | 10,7 % | 3,6 g |