Ris med bönor och lammfärs
1 tim
Huvudrätt
•
En klassisk persisk risrätt med fin smak av kanel. Det går också bra att använda vanlig nötfärs.
Andra liknande recept
)
)
)
Gör så här
Energi:
705 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 28 g |
| Kolhydrater: | 84 g |
| Fett: | 29 g |
Ingredienser
|
Lammfärs
|
400 g |
|---|---|
|
Gul lök
|
1 |
| 2 msk | |
|
Krossade tomater
|
400 g |
|
Tomatpuré
|
2 msk |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Grillkrydda
|
1 tsk |
|
Curry
|
½ tsk |
|
Malen kanel
|
1 tsk |
|
Färsk haricots verts
|
200 g |
|
Basmatiris
|
4 dl |
|
Vatten
|
1½ liter |
|
Salt
|
1 msk |
| 3 msk | |
|
Potatisar
|
2 |
)
)
)
)
)
