Lammstek med ben
2 tim 45 min
Huvudrätt
Middag
•

Lammstek med ben blir lite saftigare och får mer smak. Extra gott blir det med klassiska smaker som citron, timjan och vitlök. Servera gärna med solrospotatis och gräddstuvad purjolök.
Ingredienser
Lammstek med ben
|
2 kg |
---|---|
Vitlöksklyftor
|
4 |
50 g | |
Honung
|
1 msk |
Citron
|
rivet skal av 1 |
Hackad färsk timjan
|
2 msk |
Salt
|
2 tsk |
Svartpeppar
|
2 krm |
Gräddstuvad purjolök:
Purjolökar, ca 800 g
|
4 |
---|---|
2 msk | |
4 dl | |
Salt
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
2 krm |
Pressad citron
|
2 tsk |
Hackad färsk dragon
|
2 msk |
Rostad potatis med solrosfrön:
Delikatesspotatis
|
1½ kg |
---|---|
Färsk rosmarin
|
2 krukor |
4 msk | |
Flingsalt
|
½ msk |
Svartpeppar
|
2 krm |
Solrosfrön
|
1 dl |
Gör så här
Lammstek:
Gräddstuvad purjolök:
Rostad potatis med solrosfrön:
Näringsvärden, per port exkl. tillbehör
Energi:
185 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 24 g |
Kolhydrater: | 2 g |
Fett: | 9 g |

