Räksnittar med mango
Buffé
Förrätt
Tillbehör
•
Räksnittar är en klassisk förrätt, men klassiker får gärna föräras med en liten twist då och då. Här är ett recept på ett nytt sätt att servera räksnittar som förrätt eller tilltugg, nämligen med färsk mango och en fräsch röra med smak av mango chutney.
Ingredienser
|
Räkor med skal
|
500 g |
|---|---|
|
Mango
|
1 |
|
Vitt eller mörkt bröd
|
4 skivor |
|
Sallad
|
Mangoröra
| 1 dl | |
|
Mango chutney
|
½ dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Skala räkor och gör mangoröran i förväg. Snittarna görs helt färdiga strax före servering.
Näringsvärden, per st
Energi:
143 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,5 g |
| Protein: | 40,7 % | 14,3 g |
| Fett: | 15,5 % | 2,5 g |
| Kolhydrater: | 43,8 % | 15,4 g |