Räkfyllning till bakad potatis
1 tim 15 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Tillbehör
•
Bakad potatis med olika röror är gott till både vardags och fest. Räkfyllning med avokado, pepparrot och KESO® Cottage cheese är en smakrik och lättlagad fyllning. Testa även att använda denna räkfyllning till en baguette. Perfekt när det är dags för picknick!
Ingredienser
|
Bakpotatisar
|
4 |
|---|
Räkfyllning:
|
Avokado
|
1 |
|---|---|
| 250 g | |
|
Skalade räkor
|
150 g |
|
Riven färsk pepparrot
|
1 msk |
|
Citron, finrivet skal
|
1 |
|
Fint skuren färsk gräslök
|
2 msk |
|
Salt och peppar
|
Till servering:
|
Forellrom
|
50 g |
|---|---|
|
Blandad grönsallad
|
Gör så här
Räkfyllning:
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
367 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 8,8 g |
| Protein: | 24,8 % | 22,4 g |
| Fett: | 23,9 % | 9,9 g |
| Kolhydrater: | 51,3 % | 46,3 g |