Quesadillas med sötpotatis
20 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Sötpotatis är en underbar rotfrukt. Särskilt god blir den om du bryter sötpotatisens sötma med lite lime och chili.
Ingredienser
|
Mjuka tortillabröd
|
6 |
|---|---|
|
Medelstor sötpotatis
|
1 |
|
Vitlöksklyfta
|
1 |
| 150 g |
Till servering:
| 1½ dl | |
|
Färsk röd chili
|
½ |
|
Lime
|
rivet skal av ½ |
|
Pressad limesaft
|
2 tsk |
|
Salt
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
508 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,1 g |
| Protein: | 12,9 % | 16,1 g |
| Fett: | 47,1 % | 27,1 g |
| Kolhydrater: | 40 % | 50 g |