Får du kött över? Gör en lunchsmörgås dagen därpå.
410 kcal
Protein: | 28 g |
Kolhydrater: | 15 g |
Fett: | 26 g |
Benfri fläskkarré
|
1 kg |
---|---|
Stor gul lök
|
1 |
Vitlöksklyftor
|
3 |
Tomatketchup
|
1 dl |
Chipotlepasta
|
1½ msk |
Malen koriander
|
1 tsk |
Malen spiskummin
|
1½ tsk |
Salt
|
1½ tsk |
Sallad
|
1 liter |
---|---|
Svarta bönor
|
1 burk |
Avokados
|
2 |
Tomatsalsa
|
2 dl |
3 dl |