Plättar
Plättar är en klassisk och älskad rätt som passar perfekt till helgfrukost, brunch eller som ett lyxigt mellanmål. Stek plättarna frasiga och servera gärna med färska bär som smultron, blåbär, hallon eller jordgubbar. Toppad med vispad grädde blir detta en både enkel och lyxig dessert som sprider värme och glädje vid varje tugga.
Ingredienser
|
Vetemjöl
|
3 dl |
|---|---|
| 6 dl | |
|
Ägg
|
3 |
|
Salt
|
½ tsk |
| 2 msk |
Till servering:
| 2 dl | |
|
Blandade färska bär, t ex smultron, hallon, jordgubbar eller blåbär
|
250 g |
Gör så här
För jämnare plättar som inte spricker lika lätt kan du låta smeten vila i ca 20– 30 min.
Frågor och svar om plättar
Här hittar du svaren på vanliga frågor som kan dyka upp när du gör plättar.
Vad är skillnaden mellan pannkakor och plättar?
Pannkakor är större och steks i en vanlig stekpanna medan plättar är mindre, har en något tjockare textur och steks med fördel i ett plättlagg.
Kan man använda en vanlig stekpanna eller behövs en plättpanna?
Det funkar bra att steka små plättar i en vanlig stekpanna, använd då en liten matsked eller dl mått för att klicka ut smeten till små plättar.
Varför fastnar plättarna i pannan när jag steker de?
Att plättarna fastnar i stekpannan kan bero på att du har för lite smör när du steker dem eller att stekpannan/ plättlagget inte är tillräckligt varmt. Tänk även på att inte vända plättarna för tidigt!
Näringsvärden, per port
Energi:
562 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,8 g |
| Protein: | 11,3 % | 15,6 g |
| Fett: | 56 % | 35,6 g |
| Kolhydrater: | 32,7 % | 45,2 g |