Piggelinrutor

Piggelinrutor

20 min Mellanmål Frukost
Enkla bröd till frukost eller mellanmål, bara att smeta ut på en plåt, grädda och sedan skära i rutor. Peppa dig själv med snabb och smarrig energi!
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/piggelinrutor/

Gör så här

  • Sätt ugnen på 225°.
  • Mixa de torra ingredienserna med smöret till smulor. Tillsätt mjölk och mixa snabbt ihop till en tjock smet.
  • Bred ut till en 20x30 cm rektangel på en plåt med bakplåtspapper. Markera 15 rutor i degen med en kniv. Strö över boveteflingor.
  • Grädda i mitten av ugnen ca 15 min tills den har fått fin färg.
  • Låt svalna något och dela i rutor.
Klart!
Energi:

105 kcal

Protein: 2 g
Kolhydrater: 9 g
Fett: 7 g

Ingredienser

Boveteflingor
2 dl
Vetemjöl
1½ dl
Linfrön
½ dl
Bakpulver
1½ tsk
Salt
½ tsk
100 g
2 dl
Till servering
Bregott® mindre
Rödbetsskott
skivor