Paneer på naanbröd och mangochutneysås
20 min
Huvudrätt
•
&format=webp)
Lättlagad middagsrätt med bröd som fylls med sallad, kikärter och en smakrik sås. Vik ihop brödet och ät det som en rulle eller skär i trekanter.
Ingredienser
Naanbröd
|
4 |
---|---|
1 förp |
Morot
|
1 |
---|---|
Kokta kikärter
|
1 burk |
Salladsmix
|
65 g |
Skivad inlagd jalapeño
|
4 msk |
Färska örter t ex mynta och koriander
|
Mango chutneysås:
2½ dl | |
Mango chutney
|
2 msk |
Curry
|
1 tsk |
Salt
|
1 krm |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
586 kcal
Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
---|---|---|
Fiber: | - | 9,4 g |
Protein: | 18,4 % | 26,6 g |
Fett: | 29,1 % | 19,3 g |
Kolhydrater: | 52,5 % | 75,7 g |

