460 kcal
Protein: | 13 g |
Kolhydrater: | 35 g |
Fett: | 30 g |
75 g | |
Vetemjöl
|
2½ dl |
¾ g |
Purjolök
|
½ |
---|---|
Finhackade vitlöksklyftor
|
2 |
Kokta morötter
|
4 |
Kokta potatisar
|
6 |
Rostade pinjenötter
|
1 dl |
Hackade färska blandade örter
|
1 dl |
2 dl |
Ägg
|
3 |
---|---|
3 dl | |
Salt
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |