Örtstekt fläskkarré
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Fläskkarré i ugn som doftar ljuvligt av örter och vitlök. En lättlagad och välsmakande rätt - allt i samma form.
Ingredienser
|
Benfri fläskkarré
|
1 kg |
|---|---|
|
Salt
|
1½ tsk |
|
Svartpeppar
|
2 krm |
|
Citron
|
rivet skal av 1 |
|
Pressade vitlöksklyftor
|
2 |
|
Hackade färska blandade örter t ex basilika, timjan, rosmarin, persilja
|
2 dl |
|
Mjölig potatis
|
1 kg |
| 3 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
555 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5,1 g |
| Protein: | 25,1 % | 34,3 g |
| Fett: | 51,9 % | 32,6 g |
| Kolhydrater: | 23 % | 31,4 g |