Örtröra och kalkon på rågbröd

20 min
•
Örtröra och kalkon på rågbröd

Matig smörgås med god och örtig röra, sallad och kalkonkött.

Ingredienser

Zucchini
300 g
Rödlök
1
2 tsk
250 g
Pressad vitlöksklyfta
1
Hackad färsk basilika
2 msk
Salt
1 krm
Svartpeppar
½ krm
Rågbröd
4 skivor
Rökt kalkon i tunna skivor
150 g
Salladsblad

Gör så här

  • Skär zucchinin i skivor. Skala och skär löken i klyftor. Fräs grönsakerna mjuka i smör i en teflonpanna.
  • Blanda kvarg, vitlök, basilika, salt och peppar och bred det på brödskivorna.
  • Lägg på grönsaker, kalkonkött och sallad.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

314 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 6,9 g
Protein: 24,6 % 19 g
Fett: 31,5 % 11,2 g
Kolhydrater: 43,9 % 33,9 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/ortrora-och-kalkon-pa-ragbrod/