Mozzarellafisk
•
Fisk blir saftigare om du först bryner den i stekpannan, och sedan låter steka klart i ugnen, som i det här receptet.
Upptäck fler recept: Fiskrecept
&format=webp)
Ingredienser
|
Koljafilé
|
300 g |
|---|---|
|
Salt och peppar
|
|
|
Tomat
|
1 |
|
Färsk basilika
|
½ dl |
| 2 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
242 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,6 g |
| Protein: | 65,4 % | 39 g |
| Fett: | 30,7 % | 8,4 g |
| Kolhydrater: | 3,9 % | 2,3 g |
Upptäck fler recept: Fiskrecept
-
TillArla webbshop >
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
