Morotsröra

Name: Morotsröra
Yield: 4
Ingredients: 2 morötter, ca 150 g; pressad saft av ½ apelsin; 250 g KESO® Cottage cheese supermini; 2 msk solroskärnor

En pigg röra som passar med rökt skinka, kalkon eller rökt lax på en macka.

Ingredienser

Morötter, ca 150 g	2
Apelsin	pressad saft av ½
KESO® Cottage cheese supermini	250 g
Solroskärnor	2 msk

Gör så här

Skala och grovriv morötterna.
Tillsätt apelsinsaft och rör ihop med cottage cheese. Toppa med solroskärnor.

Klart!

Näringsvärden, per 4 dl

Energi:

350 kcal

Energifördelning:

	Energifördelning:
Protein:	35 g
Kolhydrater:	25 g
Fett:	9 g

Andra liknande recept

Fler recept