Morotspasta med kräftor
30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Varmrätt
•

Färgglada morotsslingor blandar sig väl med pastan. Kräftorna ger underbar sälta!
Ingredienser
Morötter
|
4 |
---|---|
Vitlöksklyftor
|
3 |
Tagliatelle, gärna fullkorn
|
360 g |
2 msk | |
Hackad färsk persilja
|
½ dl |
Hönsbuljong
|
½ tärning |
2 dl | |
Sambal oelek
|
2 krm |
Kräftstjärtar
|
250 g |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
486 kcal
Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
---|---|---|
Fiber: | - | 4,8 g |
Protein: | 19,9 % | 23,8 g |
Fett: | 18,9 % | 10,4 g |
Kolhydrater: | 61,2 % | 73,1 g |

