Morotsbröd

1 tim 10 min
• Arbetstid: 20 min
Frysbar
•
Morotsbröd

Morotsbröd är ett saftigt och mjukt bröd med mild sötma från sirap och naturlig saftighet från rivna morötter. Kvarg och havregryn bidrar till en fyllig konsistens, medan solros- eller pumpakärnor ger härligt crunch och extra smak. Ett lättbakat bröd som passar lika bra till frukost och mellanmål som till soppa eller matiga smörgåsar.

Ingredienser

Morot
500 g
Jäst
25 g
250 g
Vatten
2½ dl
Ljus sirap
½ dl
Fiberhavregryn
2 dl
Solroskärnor
1 dl
Vetemjöl
ca 11 dl
Salt
2 tsk

Pensling och garnering:

½ dl
Solroskärnor eller pumpakärna
1 dl
Flingsalt
2 tsk

Gör så här

  • Skala och grovriv morötterna.
  • Smula jästen i en degbunke.
  • Värm kvarg och vatten i en kastrull till fingervarmt, ca 37°. Häll vätskan över jästen och blanda tills jästen löst upp sig.
  • Tillsätt rivna morötter, sirap, havregryn, solroskärnor, salt och nästan allt vetemjöl. Blanda degen 10 min i maskin eller 15 min för hand.
  • Täck bunken med en kökshandduk och låt degen jäsa i ca 60 min.
  • Stjälp upp degen på ett mjölat bakbord och forma den till två bröd. Lägg ner i smorda brödformar som rymmer ca 1.5 liter.
  • Låt jäsa under bakduk i ytterligare 45 min.
  • Sätt ugnen på 200° eller 180° varmluft.
  • Pensla morotsbrödet med lite mjölk och strö över solrosfrön och flingsalt.
  • Grädda i nedre delen av ugnen ca 40 min, tills gyllene. Innertemperaturen ska vara 98° när brödet är klart.
  • Lyft upp morotsbröden ur formarna och låt svalna på galler under ren kökshandduk.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per st

Energi:

1973 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per st
Fiber: - 27,6 g
Protein: 12 % 58,5 g
Fett: 22,9 % 51 g
Kolhydrater: 65,1 % 316,2 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

Historik

Receptet senast uppdaterat

Receptet publicerat

https://www.arla.se/recept/morotsbrod/