291 kcal
Protein: | 32 g |
Kolhydrater: | 6 g |
Fett: | 14 g |
Kycklingbröstfilé
|
600 g |
---|---|
Salt
|
1 tsk |
Nymalen svartpeppar
|
|
2 msk | |
Salladslök
|
1 knippe |
Fänkål
|
1 |
Saffran
|
1 kuvert |
Torrt vitt vin eller vatten
|
1 dl |
2 dl | |
Färsk timjan
|
|
Bulgur, eller couscous
|
3 dl |