Mannapannkaka med vaniljblåbär
                                
                                    1 tim
                                
                                    Mellanmål
                        
                    
                
                    •
                    
            
        &format=webp) 
    Vår variant på tjockpannaka! Använd färska blåbär.
Ingredienser
| 8 dl | |
| 
                                            
                                                Mannagryn
                                            
                                     | 1½ dl | 
| 
                                            
                                                Salt
                                            
                                     | ½ tsk | 
| 
                                            
                                                Uppvispade ägg
                                            
                                     | 2 | 
| 
                                            
                                                Strösocker
                                            
                                     | 2 msk | 
| 
                                            
                                                Citron, rivet skal
                                            
                                     | 1 | 
| 
                                            
                                                Florsocker
                                            
                                     | 2 tsk | 
Vaniljblåbär:
| 2½ dl | |
| 
                                            
                                                Blåbär
                                            
                                     | 3 dl | 
Gör så här
            
                Markera receptet som tillagat
            
            
        
Näringsvärden, per port
Energi:
438 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,1 g | 
| Protein: | 15,1 % | 16,3 g | 
| Fett: | 31,9 % | 15,8 g | 
| Kolhydrater: | 53 % | 57,1 g | 
 
     
    &format=webp) 
    &format=webp) 
    &format=webp) 
     
     
    &format=webp) 
    &format=webp) 
    &format=webp) 
     
     
     
    &format=webp) 
     
     
    