Mangosås
15 min
•
Arbetstid: 15 min
Tillbehör
•
Mangosås är enkelt att göra med matyoghurt, mango, koriander och het sambal. Passar lika bra till kyckling som till fisk och balanserar salt och het mat.
Ingredienser
|
Mogen mango
|
1 |
|---|---|
| 2 dl | |
|
Flytande honung
|
2 tsk |
|
Sambal oelek
|
½ tsk |
|
Salt
|
½ tsk |
|
Hackad färsk koriander
|
2 msk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per dl
Energi:
151 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per dl | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,2 g |
| Protein: | 7,8 % | 2,9 g |
| Fett: | 42,7 % | 7,3 g |
| Kolhydrater: | 49,5 % | 18,4 g |