Majsplättar med gräddfil
20 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•

Ost och majs förhöjer smaken på dessa plättar.
Ingredienser
Majsmjöl
|
2 dl |
---|---|
Bakpulver
|
½ tsk |
Salt
|
½ tsk |
2 dl | |
Ägg
|
2 |
1½ dl | |
Majskorn
|
3 dl |
2 msk |
Till servering:
Rökt skinka
|
200 g |
---|---|
1 dl | |
Hackad färsk gräslök
|
2 msk |
Gör så här
Variera gärna genom att bjuda rökt lax till majsplättarna.
Näringsvärden, per port
Energi:
455 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 24 g |
Kolhydrater: | 33 g |
Fett: | 25 g |

