Mackor med ost och grönt

10 min
• Arbetstid: 10 min
Frukost Mellanmål
•
Kommentarer (0)
Mackor med ost och grönt

Börja dagen med en matigare macka som håller dig mätt länge. Toppa gärna med solros- eller pumpafrön också för lite extra knaprig energi.

Andra liknande recept
Vörtbröd
2 tim 30 min
Vörtbröd
(9)
Scones
30 min
Scones
(770)
Toast skagen
20 min
Toast skagen
(184)
Fattiga riddare
15 min
Fattiga riddare
(3061)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat

Ingredienser

Surdegsbröd
4 skivor
Ost
8 skivor
Blandad sallad

Röra:

Hackad tomat
1
Hackad rödlök
1
KESO® Cottage cheese KESO® Cottage cheese
250 g
Örtsalt
1 tsk

Gör så här

  • Blanda ihop ingredienserna till röran.
  • Lägg sallad och ost på bröden och toppa med röran.
Markera receptet som tillagat
Jag har lagat det här receptet

Pitabröd kan bytas ut mot ciabatta eller minibaguette.

Näringsvärden, per st

Energi:

300 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per st
Fiber: - 2,2 g
Protein: 29,7 % 21,9 g
Fett: 24,8 % 8,4 g
Kolhydrater: 45,5 % 33,6 g

Andra liknande recept

Fler recept
https://www.arla.se/recept/mackor-med-ost-och-gront/