Linssoppa med vitkål
15 min
•
Arbetstid: 5 min
Frysbar
•
Ett recept på en matig och lite syrlig soppa som blir extra fyllig med smak av parmesan och vitlök.
Ingredienser
|
Torkade röda linser
|
2 dl |
|---|---|
|
Vitkål
|
300 g |
|
Liten purjolök
|
1 |
|
Grönsaksbuljong
|
1 liter |
|
Vitvinsvinäger
|
2 msk |
|
Hackad färsk persilja
|
½ dl |
| 2 dl |
|
Lantbröd
|
4 skivor |
|---|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
372 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 10,8 g |
| Protein: | 20,8 % | 19 g |
| Fett: | 19,5 % | 8,2 g |
| Kolhydrater: | 59,7 % | 54,6 g |