Indisk linssoppa
20 min
Huvudrätt
Går att frysa
•
Den här smakrika soppan svänger du snabbt ihop med färdig tomatsoppa och kokta linser. Svalka av hettan med en klick matyoghurt på toppen.
Andra liknande recept
)
)
)
)
Gör så här
Vill du koka linserna själv? De förkokta linserna motsvarar ungefär 2 dl torra linser.
Energi:
535 kcal
| Protein: | 15 g |
| Kolhydrater: | 57 g |
| Fett: | 24 g |
Ingredienser
| 1 liter | |
|
Förkokta torkade röda linser
|
380 g |
|
Hackad färsk ingefära
|
2 tsk |
|
Morot
|
1 |
|
Garam masala
|
2 tsk |
|
Chili flakes
|
2 krm |
| 2 msk |
Till servering:
| 2 dl | |
|
Kokoschips
|
25 g |
|
Naanbröd
|
1 förp |
|
Lime i klyftor
|
1 |
)
)
)
)
)
)
)
)
