Indisk linssoppa

Indisk linssoppa

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(16 st)

20 min

Den här smakrika soppan svänger du snabbt ihop med färdig tomatsoppa och kokta linser. Svalka av hettan med en klick matyoghurt på toppen.

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner

Till servering:

Gör så här:

Gör så här:

Finhacka ingefäran. Riv moroten grovt och fräs med ingefära, garam masala och chiliflakes i smör-&rapsolja i en kastrull, utan att det får färg. Häll av och skölj linserna. Tillsätt soppan och linserna och värm under omrörning. Toppa med matyoghurt och kokos. Servera med naanbröd och limeklyftor.

Näringsvärden, per port inkl tillbehör

  • Energi: 535 kcal
  • Protein: 15 g
  • Kolhydrater: 57 g
  • Fett: 24 g

Skriv ut

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem