Laxburgare
Huvudrätt
Lunch
Middag
Snabbmat
•
Fina och saftiga laxburgare som går fort att mixa ihop i en matberedare. Panko är japanskt ströbröd.
Ingredienser
|
Laxfilé
|
500 g |
|---|---|
|
Schalottenlök
|
1 |
| 2 msk | |
|
Ströbröd eller panko
|
1 msk |
|
Finhackad bladpersilja
|
½ dl |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
|
Pressad citronsaft
|
1 tsk |
| 2 msk |
Tillbehör:
|
Hamburgerbröd
|
4 |
|---|---|
|
Skivad tomater
|
|
Tomattartar
|
|
|---|---|
|
Ugnsrostade rotfrukter
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
522 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,5 g |
| Protein: | 23,8 % | 30,6 g |
| Fett: | 51,3 % | 30,3 g |
| Kolhydrater: | 24,9 % | 32 g |