Torskburgare

Ge betyg 1

Ge betyg 2

Ge betyg 3

Ge betyg 4

Ge betyg 5

(16 st)

Mitt betyg:

Frasiga torskburgare av smörstekta torskfiléer med pankopanering som kommer få barnen att sluta säga nej till fisk. Servera i stekta brödskivor med en ostskiva.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Ta bort recept' : 'Spara recept' }}

Liknande recept

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Ingredienser

Antal portioner

600 g torskfilé
½ dl vetemjöl
1 tsk salt
1 ägg
1 dl panko
3 msk Arla^® Svenskt Smör
4 skivor Castello^® Burger Cheddar

Tillbehör:

4 skivor formbröd
2 msk Arla^® Svenskt Smör
2 tomater
1 citron
4 blad gemsallad
4 msk remoladsås

Gör så här

Skär fisken i 4 lika stora delar. Blanda mjöl och salt. Vispa upp ägget. Vänd fiskbitarna först i mjölblandningen, därefter i ägget och till sist i panko. Stek fisken i smör ca 4 min på varje sida. Lägg en ostskiva på varje fiskbit. Skär av kanterna på brödskivorna och stek bröden i smör tills de är gyllenbruna. Skiva tomaterna tunt. Skär citronen i klyftor. Fördela alla ingredienser på brödskivorna. Servera med en citronklyfta.

Näringsvärden, per port inkl tillbehör

Energi: 625 kcal
Protein: 38 g
Kolhydrater: 22 g
Fett: 43 g

Provlagat av Arla Köket

Skriv ut

Källa: Castello burger cheese 2016

Torskburgare