Fiskburgare med limedressing
20 min
Huvudrätt
•
Snabb och enkel fiskburgare med fräsch dressing. Vill du ha lite extra sting, strö på chiliflakes eller ha lite chilisås i dressingen.
Provlagat av Arla Mat
Gör så här
Energi:
620 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 27 g |
Kolhydrater: | 55 g |
Fett: | 32 g |
Ingredienser
Torskfilé
|
500 g |
---|---|
Ströbröd
|
½ dl |
Salt
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |
2 msk |
Limedressing:
2 dl | |
Lime
|
rivet skal och pressad saft av ½ |
Flytande honung
|
1 tsk |
Tillbehör:
Rödlök
|
½ |
---|---|
Hamburgerbröd
|
4 |
Babyspenat
|
40 g |