Laktosfri semla
2 tim 30 min
•
Arbetstid: 15 min
Frysbar
•
Laktosfri semla bakar du på samma sätt som en klassisk semla, men med laktosfria alternativ till smör, grädde och mjölk. Resultatet blir minst lika fluffigt, krämigt och gott, med samma härliga kombination av mjuk vetebulle, mandelmassa och vispad grädde. Laktosfria semlor är ett enkelt sätt att låta fler njuta av en älskad fikaklassiker utan att kompromissa med smaken.
Constance Loeper
Kock och receptkreatör
Ingredienser
|
Jäst
|
25 g |
|---|---|
| 2½ dl | |
|
Ägg
|
1 |
|
Strösocker
|
1 dl |
|
Stötta kardemummakärnor
|
½ msk |
|
Vetemjöl 8-9 dl
|
ca 510 g |
|
Salt
|
½ tsk |
| 85 g |
Pensling:
|
Ägg
|
1 |
|---|---|
|
Vatten
|
1 msk |
|
Salt
|
½ krm |
Mandelmassa:
| 1 dl | |
|
Mandelmassa
|
300 g |
|
Mandel, grovhackad
|
½ dl |
Vid servering:
|
Arla Köket® Laktosfri vispgrädde
|
3 dl |
|---|---|
|
Florsocker
|
Gör så här
Gräddning:
Vid servering:
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per st
Energi:
487 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,1 g |
| Protein: | 8 % | 9,6 g |
| Fett: | 47,1 % | 25,9 g |
| Kolhydrater: | 44,9 % | 53,8 g |