Kycklingsallad med mango

30 min
•
Kycklingsallad med mango

Kycklingsallad som blir extra pigg och sommarfräsch med rikligt av citron och smakrik mangosalsa.

Ingredienser

Grillad kyckling
1
Röd paprika
1
Purjolök
½
Avokados
2
Salt
½ tsk
Citron
rivet skal och pressad saft av ½
Blandad grönsallad
4 dl

Salsa:

Mogen mango
1
2 dl
Sweet chilisås
½ dl

Gör så här

  • Ta bort skinn och ben på kycklingen och skär den i bitar.
  • Kärna ur och strimla paprikan. Strimla purjolöken.
  • Dela, kärna ur och skala avokadorna. Skär dem i bitar och lägg i en skål. Rör i salt, skal och saft av citronen.
  • Vänd ner kyckling och grönsaker.
  • Skala mangon och skär bort fruktköttet från kärnan. Grovhacka mangoköttet och blanda med gräddfil och sweet chilisås.
  • Servera mangosalsan till salladen.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

766 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 6,4 g
Protein: 29,4 % 55,4 g
Fett: 58,4 % 50,6 g
Kolhydrater: 12,2 % 23,1 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/kycklingsallad-med-mango/