Kycklinggryta med rostade rotfrukter

Kycklinggryta med rostade rotfrukter

Krämig kycklinggryta med champinjoner, kryddad med timjan och serverad tillsammans med rostade rotfrukter. Toppa med vackra, goda lingon.

Ingredienser

Kycklinggryta:

Kycklingbröstfilé
500 g
Skogschampinjoner
200 g
Salt
½ tsk
Svartpeppar
1 krm
3 dl
Vatten
½ dl
Kycklingfond
1 msk
Hackad färsk timjan
1 msk

Rostade rotfrukter:

Morot
400 g
Palsternacka
400 g
Rotselleri
200 g
Rödlökar
2
Hackade vitlöksklyftor
2
Salt
1 tsk
Svartpeppar
1 krm
Hackad färsk timjan
¾ dl

Gör så här

Rostade rotfrukter:

  • Börja med rotfrukterna. Sätt ugnen på 200° eller 180° varmluft.
  • Skala rotfrukter och lök, skär dem i bitar och lägg i en ugnsform. Salta, peppra och ringla över lite smör-&rapsolja. Rosta dem i mitten av ugnen ca 30 min.
  • Blanda med timjan strax innan servering.

Kycklinggryta:

  • Dela champinjonerna. Skär kycklingfiléerna i bitar på längden. Salta, peppra och stek dem och svampen i smör-&rapsolja i en stekpanna.
  • Tillsätt syrad grädde, vatten, fond och timjan. Låt koka på svag värme ca 5 min.
  • Strö över lingon och servera med de rostade rotfrukterna.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

494 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 10,4 g
Protein: 29,4 % 35,7 g
Fett: 45,4 % 25,4 g
Kolhydrater: 25,2 % 30,6 g
https://www.arla.se/recept/kycklinggryta-med-rostade-rotfrukter/