Kycklingfilé Sweet Chili
Buffé
Huvudrätt
Lunch
Middag
Tillbehör
•
Fina kycklingfiléer blir extra saftiga och goda i en läcker sweet chilidressing.
Ingredienser
|
Kycklingbröstfilé
|
800 g |
|---|---|
| 2 msk | |
|
Salt
|
1½ tsk |
|
Svartpeppar
|
2 krm |
|
Grovhackad färsk gräslök
|
2 msk |
Chilidressing:
|
Sweet chilisås
|
½ dl |
|---|---|
| ½ dl | |
|
Pressad limesaft
|
1 msk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per bufféportion
Energi:
152 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per bufféportion | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,1 g |
| Protein: | 49,9 % | 18,6 g |
| Fett: | 42,6 % | 7,3 g |
| Kolhydrater: | 7,5 % | 2,8 g |