Kycklingburgare med rökt paprika och tomat

Name: Kycklingburgare med rökt paprika och tomat
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 port
Cuisine: Amerikansk
Ingredients: 400 g tunnskivad kycklingbröstfilé; 2 msk Arla Köket® Smör- & rapsolja; 1 tsk rökt paprikapulver; 1 tsk salt; 240 g surdegsbröd, skivat; 2 dl Arla Köket® Lätt crème fraiche paprika & chili; 1 rödlök; 2 tomater; 1 kruka sallad

Kycklingburgare på grillad kycklingfilé mellan skivor av härligt surdegsbröd. Med smaksatt crème fraiche som dressing blir dessa kycklingburgare till riktig snabbmat när den är som bäst!

Ingredienser

Tunnskivad kycklingbröstfilé	400 g
Arla Köket® Smör- & rapsolja	2 msk
Rökt paprikapulver	1 tsk
Salt	1 tsk
Surdegsbröd, skivat	240 g

Till servering:

Arla Köket® Lätt crème fraiche paprika & chili	2 dl
Rödlök	1
Tomater	2
Sallad	1 kruka

Gör så här

Rör ihop smör-&rapsolja med paprikapulver och salt. Pensla kycklingen med blandningen.
Dela ev bröden och grilla dem på båda sidor. Grilla kycklingen 2-3 min på varje sida.
Skala rödlöken. Skär tomat och lök i tunna skivor.
Lägg ihop bröden med kyckling, crème fraiche och grönsaker emellan. Servera.

Näringsvärden, per port

Energi:

362 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	2,9 g
Protein:	33,5 %	29,9 g
Fett:	26,4 %	10,8 g
Kolhydrater:	40,1 %	35,8 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/kycklingburgare-med-gronsaksyoghurt/