Kycklingburgare med currycoleslaw
1 tim 10 min
Huvudrätt
•
Lättgjorda kycklingburgare med koriander och ingefära får fint sällskap av en krämig coleslaw. Använd gärna spetskål när det är säsong.
Andra liknande recept
)
Gör så här
Energi:
575 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 35 g |
| Kolhydrater: | 59 g |
| Fett: | 22 g |
Ingredienser
|
Kycklingfärs
|
500 g |
|---|---|
|
Kruka malen koriander
|
1 |
|
Grön chilipeppar
|
1 |
|
Vattenkastanjer, ca 80 g
|
½ burk |
|
Ägg
|
1 |
|
Riven färsk ingefära
|
2 msk |
|
Salt
|
1 tsk |
| 1 tsk |
Coleslaw
|
Morot
|
1 |
|---|---|
|
Vitkål
|
150 g |
|
Rödlök
|
½ |
| 150 g | |
|
Mango chutney
|
½ dl |
|
Curry
|
1½ tsk |
Tillbehör
|
Ljust bröd
|
8 skivor |
|---|---|
|
Mango
|
1 |
|
Salladsblad
|
4 |
)
)
)
)
