Kyckling med dill och gräslök
30 min
Huvudrätt
•
En fräsch kycklingrätt med pigg smakbrytning mellan dill, gräslök, citron och honung.
Provlagat av Arla Mat
Gör så här
Energi:
425 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 35 g |
Kolhydrater: | 41 g |
Fett: | 13 g |
Ingredienser
Kycklingbröstfilé
|
600 g |
---|---|
Salt
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |
1 msk | |
2 dl | |
Vatten
|
1 dl |
Hönsbuljong
|
½ tärning |
Soja
|
1 tsk |
Honung
|
1 msk |
Citron
|
strimlat skal och pressad saft av ½ |
Hackad färsk dill
|
2 msk |
Hackad färsk gräslök
|
2 msk |
Potatis
|
750 g |
---|---|
Stor purjolök, ca 300 g
|
1 |