Kyckling med äpple och skinka
1 tim
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Äpplen och rökt skinka ger fin kontrast till kycklingen.
Ingredienser
|
Kycklingklubbor
|
1 kg |
|---|---|
| 1 msk | |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Vitpeppar
|
1 krm |
|
Äpplen
|
2 |
|
Rökt skinka
|
75 g |
|
Purjolökar
|
2 |
| 1 msk | |
| 2½ dl | |
|
Färsk timjan eller persilja
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Skinkan kan bytas ut mot magert rökt fläsk och timjan mot persilja.
Näringsvärden, per port
Energi:
789 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,8 g |
| Protein: | 28,4 % | 55,2 g |
| Fett: | 65,2 % | 58,1 g |
| Kolhydrater: | 6,4 % | 12,5 g |