Kryddig potkäs
15 min
Buffé
Förrätt
Tillbehör
•
Potkäs är ett klassiskt pålägg till mörkt bröd. Förr gjorde man det på smör, rivna ostkanter, kryddor och brännvin. Här är en lättare potkäs med kvarg istället för smör.
Ingredienser
| 150 g | |
| ¾ dl | |
|
Hel kummin
|
1 tsk |
|
Svartpeppar
|
|
|
Flingsalt
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
161 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,2 g |
| Protein: | 30,2 % | 12 g |
| Fett: | 68 % | 12,4 g |
| Kolhydrater: | 1,8 % | 0,7 g |