Kronärtskocka
Kokt kronärtskocka med citron- och timjansmör är en elegant och smakrik förrätt som imponerar med få ingredienser. De möra kronärtskocksbladen doppas i ett aromatiskt smör smaksatt med citron och timjan, vilket ger en perfekt balans mellan fyllighet och fräschör. Kokt kronärtskocka kräver lite arbete men lite tålamod. En vacker och uppskattad förrätt som passar utmärkt när du vill bjuda på något lite extra.
Ingredienser
|
Färska kronärtskockor
|
4 |
|---|---|
|
Vatten
|
|
|
Citron
|
1 |
|
Salt per liter vatten
|
1½ msk |
Citron- och timjansmör:
| 100 g | |
|
Vitlöksklyfta, finhackad
|
1 |
|
Finhackad färsk timjan
|
2 msk |
|
Färskriven parmesanost
|
50 g |
|
Salt
|
Gör så här
Citron- och timjansmör:
Frågor och svar om kronärtskocka
Här hittar du svaren på vanliga frågor som kan dyka upp när du gör kronärtskocka.
Hur vet man när kronärtskockan är färdigkokt?
Du kan testa att dra loss ett blad för att se om kronärtskockan är klar – lossnar bladet lätt är den färdig. Du kan även sticka en kniv i botten av kronärtskockan för att se om den är tillräckligt mjuk.
Hur äter man en kronärtskocka – vad är ätbart?
När du äter kronärtskocka drar du först loss ett blad i taget och äter den nedersta/ köttiga delen. När du dragit loss alla blad kommer du till kronärtskockshjärtat som är täckt av ludd. Dra eller skär bort luddet (detta är ej ätbart) och ät sedan hjärtat och botten tillsammans med skirat smör.
Vad serverar man till kronärtskocka?
Du kan antingen hålla det enkelt och servera kronärtskocka med skirat smör och citronklyfta. Det är även gott att smaksätta smöret med t.ex. vitlök och franska örter. Aioli och majonnäs är också klassiska tillbehör till kronärtskocka.
Kan man grilla eller steka kronärtskocka istället för att koka den?
Det funkar mycket bra att grilla och steka kronärtskocka, men tänk då på att den behöver förkokas i ca 15 min innan du grillar/ steker den.
Näringsvärden, per port
Energi:
333 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,7 g |
| Protein: | 11,7 % | 9,6 g |
| Fett: | 65,9 % | 24,8 g |
| Kolhydrater: | 22,4 % | 18,3 g |